online program
Odemkni svůj šatník
Máte pocit, že nemáte co na sebe, a přitom vaše skříň přetéká oblečením? Ráno pospícháte do práce a v tom chaosu nemůžete najít své oblíbené tričko? Snad už stokrát jste se pokusili celý šatník přeorganizovat a věci protřídit. A nikdy jste to nedotáhli do zdárného konce.
Pokud se cítíte zahlceni nepořádkem a chaosem, a to nejen v šatníku, ale třeba i v jiné oblasti svého života, je tento kurz určen právě pro vás.
Ukážu vám jak na minimalismus v šatníku, jak efektivně skládat oblečení podle Marie Kondo, a jak udržet vaši skříň organizovanou s přístupem kapsulového šatníku.
Odemkni svůj šatník
Co vám kurz přinese?
Zjednodušíte si život
- Naučíte se třídit věci efektivně
- Rozloučíte se s věcmi, které už neplní svůj účel
- Zbavíte se oblečení, které jste stejně nikdy nenosili
- U oblékání nebudete muset zdlouhavě přemýšlet
Můžete mít šatník…
- … který vám bude každý den dělat radost
- … ve kterém budou pouze srdcovky a kousky které milujete
- … kde je všeho tak akorát
- Každé vypravování vám půjde hladce
Nástroj osobního rozvoje
- Věděli jste, že během toho, co budete dávat do pořádku svůj šatník, se může posunout nějaké téma, které vás v životě už nějakou dobu trápí?
- Vytříděný a dobře zorganizovaný šatník je prvním krokem na cestě k radostnějšímu a jednoduššímu životu
Odemkněte svůj šatník
Váš šatník může vypadat úžasně i bez velkých finančních investic!
Co se v kurzu naučíte
- Efektivně třídit nejen oblečení
- Skládat vertikálně 30 různých kusů oblečení podle Marie Kondo
- Rozloučit se s nepotřebným a konečně vyzrát nad svou nerozhodností
- Jak si vytvořit a dále pracovat s vizi ideálního šatníku
- Organizovat své věci přehledně a udržitelně
- Jak budovat udržitelný šatník založený na kvalitě
- Jak si udělat malý rituál na podporu celého procesu
- Pochopíte hlubší souvislosti vědomé práce s věcmi
- Předám vám praktické tipy na údržbu, které v mojí domácnost fungují
- Ukážu vám svůj šatník a svoje úložné prostory
5 modulů
inspirace, motivace, malých úkolů a získávání know-how
20 videí
plných praktických návodů a taky přesahu
30 ukázek
na vertikální skládání všech kusů oblečení na jednom místě
2 meditace
vize ideálního šatníku a klíč k odemknutí domova
11 praktických návodů a pracovních listů
stručně a jasně v PDF
10% slevA na nálepky do domácnosti
podle vašeho výběru
Vysněný šatník
Proč se do toho pustit se mnou?
Moje energie vás nakopne k akci. Ověřeno spokojenými klienty, posluchači přednášek nebo jen rozhovoru se mnou.
Já a můj šatník
Těší mě, jsem Míša Mrázková. KonMari konzultantka a průvodkyně za jednodušším životem. Kdysi jsem vlastnila kolem 1 000 kusů oblečení. Byla jsem nerozhodná, cítila se ve svém životě přehlcená a měla jsem pocit, že se nemohu seberealizovat. Svou frustraci jsem si nevědomě kompenzovala různými nákupy. Zejména oblečení ve slevách.
Měla jsem spoustu věcí a přesto pocit, že nemám co na sebe. Také spoustu nápadů, které jsem nedokázala dotáhnout. Byla jsem velmi kritická k sobě i ostatním lidem a nebyla jsem spokojená.
Aktuálně mám šatník, který mi dělá velkou radost. A nestalo se to celé přes noc, ani za víkend. Byl to postupný proces a změna životního stylu.
A v podstatě mohu říct, jak funguje můj šatník, funguje i celá domácnost, ve které žije celá moje rodina s dvěma malými dětmi. V naší domácnosti jsem aplikovala metodu třídění a organizace, která mě přivedla ke změně nejen naší domácnosti, ale i mého života.
Ta změna mě natolik ohromila, že jsem začala na cestě k radostnějšímu životu s méně věcmi doprovázet i své klienty.
Jak kurz vypadá?
Předám vám své know how, které jsem vložila do 5týdenního online kurzu plného inspirace, motivační & transformační energie a praktických návodů. Provedu vás svým šatníkem a nechám vás i nakouknout do svých úložných prostorů, abyste objevili tajemství minimalismu v šatníku.
Jsem nadšená, že se mi podařilo propojit velmi praktické informace s přesahem, takže se v nich najde jak někdo velmi uzemněný a prakticky založený, tak někdo, kdo jde rád i do hloubky. Ostatně taková jsem i já!
Modul 1:
Otevíráme
Jak dosáhnout toho, aby úklid šatníku byl nejen efektivní, ale i transformační z hlediska našeho života? Díky práci na vizi a malému rituálu pro Vás bude úklid šatníku probíhat velmi hladce. Naučíte se energeticky se otevřít novému a jednoduššímu stylu života. A ta cesta začíná právě ve Vaší skříni!
Podívejte se na detailní obsah modulu
VIZE: vytvoříte si vizi vašeho ideálního šatníku, se kterou budeme pracovat během celého kurzu
PLÁN: naplánujete si třídění tak, abyste ho úspěšně dokončili
RITUÁL: podpoříme celý proces zbavování se věcí a očistíme váš domov od všeho nepotřebného
SKLÁDÁNÍ: naučíte se skládat vertikálně 30 druhů oblečení, od ponožek po šaty!
3 videa, jeden praktický dokument, 3 úkoly a jedna meditace na otevření kurzu i vašeho života
Modul 2:
Třídíme
Třídění je tou nejdůležitější fází v celém procesu vědomé práce s věcmi. Jak to zařídit, aby vše probíhalo velmi příjemně a šlo to dobře od ruky? Třídění nemusí být pouze obrovská a nikdy nekončící námaha.
Podívejte se na detailní obsah modulu
TŘÍDĚNÍ: vytřídíte své oblečení, dozvíte se také, jak vyzrát nad nerozhodností, anebo že i třídění může být za správných podmínek příjemná činnost
LOUČENÍ: naučím vás, jak si dovolit věci propustit a jak s těmi vytříděnými kousky naložit
2 videa, 4 praktické dokumenty včetně odškrtávacího seznamu pro jednodušší třídění, 2 úkoly
Modul 3:
Organizujeme
Aby vynaložené úsilí s tříděním bylo dobře využito, dozvíte se, jak si vše dobře zorganizovat, abyste se ve všem perfektně vyznali. Nechám Vás také nakouknout do všech mých úložných prostorů!
Podívejte se na detailní obsah modulu
ORGANIZACE: dozvíte se, jak vše zorganizovat tak, aby vám to dělalo radost a především se ve svých věcech vyznali
UKLÁDÁNÍ: předám vám tipy, jak naložit s oblečením z hlediska ročních období
VYLAĎUJEME: povím vám, jaké organizéry zvolit do různých úložných prostorů, ať už máte šuplíky nebo vysoké police. A také vám dám tipy na zařízení nového šatního prostoru nebo skříně
4 videa, 2 praktické dokumenty, 2 úkoly
Modul 4:
Udržujeme
Jak to zařídit, aby se nám po vynaloženém úsilí do všech předchozích fází pořádek také udržel? Přece za pomocí dobrých návyků! Vyhlašuji konec začarovanému kruhu chaosu, hledání a neustálého dokupování nových věcí!
Podívejte se na detailní obsah modulu
DOBRÉ NÁVYKY: předám vám tipy ze své domácnosti, které u nás fungují a kterými se můžete inspirovat i pro další členy domácnosti
PÉČE: dozvíte se, jak o své věci pečovat, aby vám co nejdéle vydržely a nemuseli jste si pořád kupovat kousky nové
PŘEDSÍŇ: vysvětlím vám, jak je důležité nepodceňovat vstup do našeho domova a jak právě předsíní přivést domů více energie a jak ji efektivně uspořádat
3 videa, 2 praktické dokumenty, jeden úkol
Modul 5:
Tvoříme
Závěrečná fáze celého procesu vědomé práce s věcmi. Již jsme se lépe poznali a víme, co s námi rezonuje a zbytek jsme si dovolili propustit. Po úspěšně vynaloženém úsilí si teď můžeme doplnit nějaké nové kousky do našeho šatníku, který nás maximálně vystihuje a je naší vstupenkou do nového života.
Klíč máte ve svých rukou a já Vám kurzem předám ten svůj!
Podívejte se na detailní obsah modulu
BUDOVÁNÍ: naučíte se budovat udržitelný šatník o pár kouscích založených na kvalitě
NÁKUPY: zaměříme se na to, kde nakupovat a na co se při samotném nakupování oblečení soustředit
VYLAĎUJEME: esteticky ladíme vaše prostory tak, aby vám po celém procesu dělaly radost
4 videa, 2 praktické dokumenty, 2 úkoly a jedna meditace k odemknutí potenciálu domova
Klíč k odemknutí potenciálu vašeho domova i života
Předávám vám svůj aktivační klíč, který je založený na mé osobní praxi s klienty a zkušenostech z mé vlastní domácnosti. Celý praktický koncept propojuji s prvky z mé spirituální praxe a s tím, co jsem se naučila na své cestě životem. Ženy, které si kurz zakoupily mi dávají zpětnou vazbu, že jim kurz pomohl k vytřídění celé domácnosti, nejen šatníku.
Nevěřila jsem, že mi bude o tolik líp
Vůbec bych nevěřila, jak mi bude mnohem líp, až dám pryč všechny ty krámy. Fáze třídění mi sice trvala 14 dní, ale jsem na sebe fakt pyšná. Když jsem viděla tu hromadu oblečení na posteli, myslela jsem si, že to s těma dětma v životě nemůžu dokončit. Mám pocit, že od gymplu jsem nevyhodila jediný kus oblečení.
Nakrabicovala jsem oblečení podle druhu a účelu a pomalu se prokousávala a dnešním dnem jsem zdárně dotřídila a mám z toho hroznou radost. Vše je z domu, buď prodané nebo darované. Což mi upřímně dělá dvojnásobnou radost. Chci Vám moc poděkovat, víc takových lidí jako jste vy!
Helena Procházková
Ptáte se
Má kurz daný časový harmonogram?
Ne. Tempo si určujete sami, jen doporučuji videa sledovat v pořadí kurzu. A dávkovat je postupně, ať zvládnete úkoly 🙂
Jak kurz prakticky probíhá?
Kurz je rozdělen do pěti modulů. Ty si můžete procházet dle vlastní potřeby a vlastním tempem. Za mě je ideální naplánovat si na každý modul jeden týden. Cílem kurzu je, abyste získali teoretické i praktické know-how pro třídění a organizaci věcí. A pustili se do toho v ten pro vás správný čas.
Kolik času potřebuji, abych vytřídila celý šatník?
Záleží na tom, kolik oblečení vlastníte a v jakém tempu se rozhodujete. V průměru počítejte s 3–4 hodinami času. Pokud však máte více jak 600 kusů oblečení, může to být i déle.
Jak dlouho bude kurz přístupný?
Do kurzu máte přístup po dobu 1 roku. Mým velkým přáním je, abyste kurz nejen započali, ale celý dokončili. V případě, že byste kurz přece jen nestihli, vymyslíme pro vás možnost prodloužení.
Stojí mi za to do kurzu investovat?
V kurzu vám předám své know-how, které v případě osobních i online konzultací odpovídá mnohonásobně vyšší částce. Díky kurzu tak výhodně získáte veškeré potřebné informace, se kterými pak již můžete pracovat samostatně.
Co když mi nebude něco jasné?
Součástí kurzu je také dokument s častými otázkami a odpověďmi. Pokud byste přeci jen odpověď na svou otázku nenašli, určitě mi napište a já vám ráda pomůžu.
Je kurz online formou KonMari metody?
Není. Jsem sice KonMari konzultanka, ale online kurz je postavený na 5 principech, které považuji za klíčové já.
Obecně se v kurzu prolíná minimalismus, KonMari metoda a prvky práce s energií. Předávám vám touto kombinací moje pojetí, zkušenosti z mojí domácnosti a z práce s klienty. Marie Kondo má vlastní online kurz a já respektuji její know-how jako její vlastní.
Co se změní po absolvování kurzu?
Kurz vám sám o sobě zázraky nepřinese. Je třeba jít také do akce a investovat do třídění šatníku trochu času a energie. Naším společným cílem je, abyste měli šatník, který vám bude dělat radost, vydrží dobře zorganizovaný a bez nadbytečných kusů oblečení.
V kurzu nemluvím pouze o šatníku, ale témata vysvětluji více do hloubky a tyto obecné principy se dají aplikovat na celou domácnost. Získáte takovou dávku motivace, inspirace a praktických návodů, že jsem přesvědčena, že posun u vás nastane přesně v té míře, kterou aktuálně potřebujete. A také věřím, že vás kurz namotivuje pokračovat s tříděním i v dalších částech domácnosti.
Váš šatník po kurzu
Věcí akorát podle vašeho životního stylu
Vypravení ven raz dva
Jednoduchost
Kvalita nad kvantitou
Dobře zorganizované prostory
Šatní prostor plný radosti
Na kolik mě tahle investice do sebe vyjde?
Dopřejte si místo několika impulzivních nákupů něco smysluplného, co vám vydrží a rozhodně nevyjde z módy!
Celý program
Odemkni svůj šatník
3 999 Kč
Modul 1 & 2