Celý vesmír je neustále v pohybu, střídají se roční období, počasí, den a noc, nádech a výdech. Období zasetí a období sklizně, naše životní fáze. Příroda nám ukazuje, že je naprosto přirozené něco ukončit a přejít do nové fáze. My lidé však máme sklony držet se zuby...
Osobní rozvoj
Jak na digitální minimalismus
Jak to celé začalo a já se stala digitální minimalistkou? Jako tvůrkyně na sociálních sítích jsem začala být aktivní před poměrně krátkou dobou. Začít tvořit videa a publikovat něco veřejně byl pro mě velký výstup z komfortní zóny a jsem ráda, že jsem ho udělala. Z...
Léčivý úklid® aneb přijetí svého domova, takový jaký je
Během podzimu a zimních měsíců máme větší tendenci držet se doma a také si všímat stavu našich domácností. Co se nám v létě nechtělo vůbec řešit, nás teď často může až stresovat. Ráda bych s vámi posdílela častý omyl, kterého se lidé dopouštějí. Zahajují celý proces...
Karanténa jako cesta pro osobní rozvoj a změnu domova
Jak využít karanténu (čas nařízený ke strávení doma, se dotýká nás všech po celé planetě) k osobnímu rozvoji? Je to těžké období pro všechny z nás. V našem domově aktuálně trávíme více času než jsme běžně zvyklí. Můžeme to vnímat jako nařízení...
Můj minimalismus v šatníku
Úklid podle Marie Kondo začíná tříděním první kategorie, tedy oblečením. Dříve jsem se domnívala, že mám hezké a kvalitní oblečení a také, že umím nakupovat. Dnes mám ráda minimalismus v šatníku a aspiruji na kapsulový šatník. Pracovala jsem...
Základy KonMari metody 1: Jak na úklid podle Marie Kondo?
Rozhodla jsem se pro vás připravit sérii článků, ve které vám představím základy KonMari metody. Jsou vhodné pro ty, kteří úklid podle Marie Kondo zatím příliš nestudovali. Ale věřím, že mohou být inspirací i pro pokročilejší milovníky této japonské metody. Krok...
Kdo jsem a jak vám můžu pomoci na vaší cestě?
Jsem Michaela Mrázková, doprovázím klienty na jejich cestě k jednoduššímu domovu a životu za pomocí konzultací i online programů. Vytvořila jsem unikátní holistický koncept Léčivý úklid®, který propojuje energetickou očistu, rituál a následné třídění a organizaci.
Za svůj hlavní dar považuji, že dokáži lidi namotivovat k akci. Pomáhám lidem zbavovat se nepotřebného na mnoha úrovních. Připravím pro vás rituál a očistu prostoru na míru nebo se spolu vrhneme do léčivého úklidu? Nabízím konzultace, vedu workshopy a přednášky. Ozvěte se a domluvíme se.